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2020-08-17 19:14:02 moon 0

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  益生菌可调节肠道菌群平衡,促进营养吸收,维持肠道健康,从而有助于缓解便秘。日常可以通过喝酸奶、吃豆豉等方式补充益生菌,但相对而言,服用益生菌补充剂的效果更好。

  人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染病。

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