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2019-07-02 18:54:04 moon 0

  

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  14、睡前避免情绪激动。睡前情绪起伏会导致气血紊乱,导致失眠。老年人应该在睡觉前强调避免焦虑或情绪激动,尤其是当他们不适合生气的时候。内衣是我们生活中必不可少的服装,但是因为它们是贴身的服装,所以我们应该更加注意选择和清洗,以避免操作不当造成一定的身体影响。。

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