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2019-07-02 18:54:13 moon 3

  

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  躺在床上会破坏人体正常的生物钟,导致大脑皮层长时间受到抑制,从而导致大脑供血不足和白天无精打采。。睡在床上也会耽误早餐时间,扰乱胃肠活动的规律,而且随着时间的推移,很容易诱发胃炎、消化不良等疾病。。

  诱发心血管疾病:熬夜会扰乱生物钟,导致神经系统功能障碍,特别是对疾病患者。。熬夜时,人们处于压力状态,这会导致异常的血管收缩。此外,熬夜期间的艰苦工作和疲劳很容易导致高血压或心血管疾病。根据美国生殖生物学协会的一项新研究,男性可以通过每天吃一把核桃来提高精子质量。。

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