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2019-07-07 13:44:35 moon 5

  

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  对农民来说,秋天不仅是相对干燥的季节,也是收获的季节。在这个季节,玉米已经成为我们生活中最常见的食物。它具有滋阴补肾、健脾养胃、清肺积尘的功效,使身体更加健康。除了鸡汤的营养外,这道菜不仅能排出体内毒素,还能补充人体所需的营养。 这是我们秋天必须为家人准备的一道菜。此外,老母鸡的肉质量非常好。一次吃一口会给我们带来无尽的回味。它不仅会使我们的身体更健康,还会帮助我们在干燥的秋天喝上一碗滋补汤。

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  (2)伸展:双手交叉,抬起头,掌心向上,尽可能向后伸展,重复几次。

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