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2019-07-07 15:16:41 moon 0

  

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  经常刺激耳穴,俗称耳下窝,对血液和循环系统有保健作用。。耳下窝相当于胸腔脏器。心绞痛发生时,首先保持冷静,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬起上身,然后按下下耳窝。。方法是将食指放在耳孔处,拇指放在耳后揉捏。。这是最简单有效的急救方法,可以快速缓解心绞痛,度过危险期。

  也被称为米豆,长豆。它性质温和,味道甘甜,具有补肾健脾的功效。除脾虚外,它也适用于肾虚患者。最适合肾虚、糖尿病、遗精、白带或尿频、妇女白带的人群。。《本草纲目》曾记载:“豇豆调理中焦,益气补肾,健胃生精。《四川中医实录》还说,它能“滋阴补肾,健脾和胃,治疗肾虚白带、带下、遗精”。”。“中医宝库中有许多关于睡眠和养生的经典文章,其主旨无非是阴阳平衡的四个字。。《灵枢口闻》:“齐威白天在阳,半夜在阴。”。阴主宰着夜晚,夜晚躺下。”。“白天是阳,晚上是阴。睡眠与防御气的运动有关。当防御气白天在阳中运行时,它会观察(醒来),当它在晚上进入阴中时,它会睡觉(睡觉)。这篇文章不仅告诉我们睡眠的机制,也解释了我们为什么在晚上入睡。

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